2026年強基計劃備戰(zhàn)已經(jīng)開始！又到了自主選拔在線一年一度為大家分享學(xué)長學(xué)姐成功上岸強基的時候了，絕對真實直觀、干貨滿滿的親身經(jīng)歷，不想走彎路的同學(xué)家長，一定不要錯過！今天為大家分享來自東北育才學(xué)校丁同學(xué)的強基備考經(jīng)歷。他獲得數(shù)學(xué)競賽銀牌，高考689分破格入圍強基計劃最終上岸北京大學(xué)！

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　　2025年北大在遼寧省理科類最低錄取分為695，丁同學(xué)高考689分與北大錄取線僅6分之差，還好有強基計劃助力最終上岸北大。

　　我平時在學(xué)校排名30名左右，稍有波動。高三下學(xué)期基本穩(wěn)定，最高一次校排8名，最低一次排68名。我學(xué)習(xí)過數(shù)學(xué)競賽，并且獲得了數(shù)學(xué)CMO銀牌；也參加過化學(xué)競賽，獲得省二。我報名過清北的暑期學(xué)堂、寒假學(xué)堂，但是都沒有通過。進省隊之后參加過一次北大數(shù)學(xué)金秋營。

　　選擇強基，一方面是多一條進入名校的機會，另一方面也是出于對數(shù)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科的興趣和熱愛，同時也認為自己適合強基計劃的學(xué)習(xí)模式。上述的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，數(shù)學(xué)銀牌幫助我通過了北京大學(xué)強基破格審核，而沒去上的暑校、寒校也給了我一種警醒，這些經(jīng)歷均對我的錄取有很大作用。此外我認為，在整個過程中，興趣是必不可少的。以下是我的備考經(jīng)驗，希望可以對學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

競賽備考經(jīng)驗——興趣是基礎(chǔ)，心態(tài)是關(guān)鍵

　　保證課內(nèi)成績下學(xué)習(xí)競賽

　　我從小對數(shù)學(xué)就很感興趣，且喜歡自主學(xué)習(xí)。初中時候?qū)W習(xí)過初中數(shù)學(xué)競賽與一些高中數(shù)學(xué)知識，這為我打下了一些競賽基礎(chǔ)。出于興趣，我在高一結(jié)束時候自學(xué)了高中數(shù)學(xué)全部內(nèi)容。競賽的成績確實對升學(xué)有很大幫助，但我認為學(xué)習(xí)競賽不應(yīng)該是功利的，而是要出于興趣的。

　　在競賽學(xué)習(xí)的同時，我的核心準(zhǔn)則是保證課內(nèi)學(xué)習(xí)不因為競賽而耽誤。高一高二時候我的課內(nèi)成績在年級30名左右，會利用一些課余時間找一些競賽題來拓展思維與挑戰(zhàn)自己，并以此為樂。在這樣的模式下，有高考成績作為保障，競賽成績可以錦上添花，其成敗不會讓我們感到很大壓力，這對于學(xué)習(xí)競賽的心態(tài)有很積極的影響。

　　進入省隊后停課沖刺國獎

　　高二上學(xué)期我獲得了數(shù)學(xué)省一等獎（未進省隊），高三上學(xué)期以聯(lián)賽164分，省第四名的成績進入了省隊，之后停課用一個多月備考CMO。

　　由于注重課內(nèi)學(xué)習(xí)，我的競賽學(xué)習(xí)并沒有那么系統(tǒng)，投入的時間也有限。我參加了北大數(shù)學(xué)金秋營，沒有獲獎。我當(dāng)時清楚我夠不到金牌，但是銀牌是有希望的，同時經(jīng)過深思熟慮，覺得我高一高二課內(nèi)基礎(chǔ)還不錯，高三耽誤的一個月可以通過后續(xù)的努力補回來，于是把握住省隊這個來之不易的機會，全力備考國賽。

　　數(shù)競四大模塊中，幾何與代數(shù)是我較為擅長的，而數(shù)論與組合略差。因此我備考時候主攻幾何與代數(shù)，在CMO時候也全力做我擅長的模塊，最終取得了36分恰好壓線銀牌。

　　考完CMO回歸課內(nèi)之后，成績有所下滑，高三上學(xué)期期末的市一模考了學(xué)校68名，也沒有通過清北寒假學(xué)堂的審核。寒假與高三下便是全力備考課內(nèi)了，在五月份獲得了北大強基破格，最終高考穩(wěn)定發(fā)揮。

北大強基校測與備考——破格生也需要面面俱到

　　我是作為破格生直接入圍北大校測。但是破格生不再免試，也不單獨測試，而是與非破格生混在一起統(tǒng)一參加筆試、面試、體測。如果你的志向也是北大強基，那么，《2025清華北大強基校測沖刺指南》可以助你一臂之力，輕松了解校測模式以及考試題型等。

　　筆試校測考核情況

　　2025年考數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)（理科組），每科都是一個小時滿分一百。均為選擇題，連考三個小時。開考下發(fā)一張答題卡（均為2B鉛筆填涂）和數(shù)學(xué)試題，到了一個小時收回數(shù)學(xué)題并發(fā)物理題，兩個小時時候收回物理題并發(fā)化學(xué)題，三個小時時候收回化學(xué)題和答題卡。

　　數(shù)學(xué)

　　數(shù)學(xué)為20道選擇題，難度與聯(lián)賽一試填空差不多，但一個小時的時間很緊張，做題要有所取舍，把會做的先做出來，不好做的后面再思考。

　　物理

　　物理也是20道選擇題，大部分需要競賽知識（如角動量等）但考得不是很深很難。有部分題目作為非物理競賽生的我看不懂，無從下手。

　　化學(xué)

　　化學(xué)為50道不定項，一道題兩分，漏選錯選都不給分。我喜歡學(xué)習(xí)化學(xué)，但大多集中在課內(nèi)化學(xué)。而強基筆試化學(xué)的整個答題過程讓我感到一頭霧水，很多題目似乎需要競賽知識。

　　面試校測考核情況

　　面試形式：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論，每組五個人，三個考官。

　　面試流程：五個人對五個問題進行討論，發(fā)表各自的見解，過程中考官可能提問。問題內(nèi)容有點類似高考語文作文，但會偏向一些當(dāng)下熱點，如：對AI與人文的一些事情的看法。

　　考場技巧：小組的分配是隨機的，你的組員可能來自任何省份，破格或者非破格也都有可能。面試的問題只要思考就能有話說，面試時候要敢于發(fā)言，不可沉默，也要有禮貌，不爭不搶冷靜沉著，展現(xiàn)自己獨立的見解。

　　筆面試備考策略

　　由于已經(jīng)破格獲得強基入圍資格，為了更充分準(zhǔn)備強基考試，還有學(xué)長的推薦，我報名了華清園的北大強基集訓(xùn)課，包括筆試和面試。

　　我不僅學(xué)習(xí)了強基課，也自己做了不少題目。數(shù)學(xué)我稍微擅長一點，主要通過做題保持手感。物理、化學(xué)則是速學(xué)一下部分競賽知識，不用很深很難，但要知道和理解，這對強基考試也很有幫助。面試需要準(zhǔn)備一個自我介紹（雖然我沒用上），內(nèi)容要真實，課上還有面試技巧的講解。這些都讓我受益匪淺。

對學(xué)弟學(xué)妹的寄語

　　無論是高考、競賽還是強基，我認為有兩個點特別重要。

　　一個是交流。思想在交流中碰撞出火花，在知識的殿堂里熠熠生輝。我平時喜歡和同學(xué)交流題目解法，也經(jīng)常在班級講題，這不僅讓我更加清晰題目背后的邏輯，也鍛煉了我的表達能力，有助于面試從容不迫地回答。

　　另一個是心態(tài)，考試過程不要去想結(jié)果如何，而是專心地投入答題，享受這樣的過程。努力過便不后悔。

　　最后，希望學(xué)弟學(xué)妹們平時可以保持對知識的興趣，不斷探索發(fā)現(xiàn)。面對考試心態(tài)放平，不卑不亢。用樂觀的心態(tài)面對成長路上的挫折，在反思中改善與進步。最后，祝愿大家都能春風(fēng)得意馬蹄疾，如愿以償進入理想的院校！